การพนันที่มีความรับผิดชอบเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสร้างประสบการณ์การเดิมพันที่ปลอดภัยและสนุกสนานมันเกี่ยวข้องกับการรักษาการควบคุมการตัดสินใจอย่างมีข้อมูลและตระหนักถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นที่ เอสปอร์ตรังเกอร์ เราสนับสนุนให้ผู้เล่นทุกคนเล่นพนันอย่างมีความรับผิดชอบทำความเข้าใจถึงความสำคัญของแนวทางปฏิบัติการเดิมพันที่ปลอดภัยและรอบคอบ
กำหนดงบประมาณ
การกำหนดงบประมาณเป็นแง่มุมพื้นฐานของการพนันอย่างรับผิดชอบการกำหนดและยึดมั่นในงบประมาณการเดิมพันทำให้มั่นใจได้ว่าผู้เล่นจะไม่ใช้จ่ายมากกว่าที่พวกเขาสามารถแพ้การปฏิบัตินี้ช่วยป้องกันความเครียดทางการเงินและส่งเสริมประสบการณ์การเดิมพันที่ดีต่อสุขภาพโดยรักษากิจกรรมการพนันให้อยู่ในขอบเขตที่จัดการได้
รู้ว่าควรเดินออกไปเมื่อไหร่
การรู้ว่าเมื่อใดควรเดินออกไปเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมนิสัยการเดิมพันของคุณสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าถึงเวลาพักเมื่อไหร่ ไม่ว่าจะระหว่างการชนะหรือแพ้การหยุดพักช่วยป้องกันผลกระทบทางอารมณ์และทางการเงินจากการพนันมากเกินไปทำให้ผู้เล่นกลับมาด้วยจิตใจที่ชัดเจนและตัดสินที่ดีขึ้น
ป้องกันการเสพติด
การป้องกันการเสพติดเป็นส่วนสำคัญของความคิดริเริ่มการพนันที่มีความรับผิดชอบของเราเราจัดหาแหล่งข้อมูลและข้อมูลเพื่อช่วยให้ผู้เล่นจดจำสัญญาณของการติดการพนันและดำเนินการตามขั้นตอนเชิงรุกเพื่อแก้ไขปัญหานี้ซึ่งรวมถึงเครื่องมือประเมินตนเองเคล็ดลับในการรักษาแนวทางที่สมดุลในการพนันและกลยุทธ์ในการจัดการนิสัยการเดิมพันเพื่อหลีกเลี่ยงการพึ่งพา
ติดต่อสายช่วยเหลือ
สายด่วนและองค์กรสนับสนุนต่างๆช่วยผู้ที่กำลังดิ้นรนกับการติดการพนันสายช่วยเหลือเหล่านี้ให้การสนับสนุนและคำแนะนำที่เป็นความลับ ช่วยให้บุคคลกลับมาควบคุมและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการติดการพนัน สายช่วยเหลือทั่วโลกคือ:
หากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการติดการพนันที่เกี่ยวข้องกับการเดิมพันอีสปอร์ตโดยเฉพาะสายช่วยเหลือทั่วโลกเหล่านี้สามารถช่วย:
คำ@@ กร gambl สหพันธ์ของ ต ต อร์ต น์
อธิบาย | เว็บไซต์ | สายช่วยเหลือของ | องค์ |
ผู้พนันไม่ระบุชื่อ | 909931 9056 | ersanonymous.org | บุคคลที่แบ่งปันประสบการณ์เพื่อช่วยให้กันและกันฟื้นตัวจากการติดการพนัน รวมถึงการเดิมพันอีสปอร์ |
สภาแห่งชาติเกี่ยวกับการพนันปัญหา | 1-800-522-4700 | ncpgambling.org | ให้ความช่วยเหลือที่เป็นความลับและเชื่อมต่อผู้โทรกับแหล่งข้อมูลท้องถิ่นเพื่อรับความช่วยเหลือ รวมถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเดิมพันอีสปอร์ |
GambleAware | 0808 8020 133 | begambleaware.org | เสนอข้อมูล คำแนะนำ และการสนับสนุนที่เป็นความลับฟรีสำหรับทุกคนที่กังวลเกี่ยวกับการพนันของพวกเขาหรือของผู้อื่น โดยมุ่งเน้นไปที่แนวทางปฏิบัติการเดิมพันที่ทันสมัย เช่น อีสป |
GamCare | 0808 8020 133 | gamcare.org.uk | ให้การสนับสนุนและข้อมูลสำหรับทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาการพนันรวมถึงการเดิมพันอีสปอร์ตและให้บริการให้คำปรึกษาฟรี |
ความช่วยเหลือในการพนันออนไล | 1800 858 858 | gamblinghelponline.org.au | ให้บริการสนับสนุนและข้อมูลตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันผ่านแชท อีเมล และโทรศัพท์ ปรับให้เหมาะกับความต้องการของผู้ที่เกี่ยวข้องกับการเดิมพันอีสปอร์ต |
โดยการส่งเสริมแนวทางการพนันที่มีความรับผิดชอบ เรามุ่งมั่นที่จะสนับสนุนชุมชนการพนันอีสปอร์ตในการรักษาแนวทางการเดิมพันที่ดีและสมดุล